Dans er en fantastisk måte å uttrykke seg på, trene kroppen og ha det gøy. Men med så mange forskjellige dansestiler der ute, kan det være vanskelig å vite hvilken man skal velge. Her er en oversikt over noen av de vanligste og hva de innebærer, for å hjelpe deg med å finne den som passer best for deg.
Ballett
Ballett er en klassisk dansestil som krever presisjon, styrke og eleganse. Den er kjent for sine strenge teknikker og grasiøse bevegelser. Ballettdansere bruker mye tid på å perfeksjonere positurer, piruetter og sprang. Dette er en flott stil for de som ønsker å bygge en sterk grunnleggende teknikk og forbedre fleksibiliteten.
Jazz
Jazzdans er energisk og levende, og kombinerer elementer fra ballett med moderne dans og afrikansk-amerikanske danser. Jazz er kjent for sine raske fotarbeid, store hopp og dramatiske uttrykk. Det er en dynamisk stil som passer for de som liker å bevege seg raskt og elsker rytme og musikk.
Hip-Hop
Hip-hop oppsto i gatene i New York på 1970-tallet og har siden utviklet seg til en global bevegelse. Denne stilen er kjent for sine improviserte bevegelser, isolasjoner, og kraftfulle trinn. Hip-hop inkluderer underkategorier som breaking, locking, popping og krumping. Den er perfekt for de som liker urban kultur og ønsker en mer fri og individuell dansestil.
Moderne dans
Moderne dans oppsto som en motreaksjon til den formelle balletten og legger vekt på kreativitet og uttrykk. Denne stilen bruker en bredde av bevegelser, fra flytende og myke til kraftfulle og skarpe. Moderne dans gir dansere muligheten til å utforske deres følelser og personlige uttrykk, noe som gjør den ideell for de som liker å fortelle en historie gjennom bevegelse.
Salsa
Salsa er en livlig, sosial dans som opprinnelig kommer fra Cuba. Den danses vanligvis i par og er preget av raskt fotarbeid, hoftebevegelser og lidenskapelige vendinger. Salsa er ikke bare en god treningsøkt, men også en flott måte å møte nye mennesker og forbedre koordinasjonen din.
Tango
Tango er en dramatisk og sensuell dans som stammer fra Argentina. Den danses i par og er kjent for sine dype lunges, intrikate fotarbeid og intense musikk. Tango er en stil som krever mye partnerarbeid og kommunikasjon, noe som gjør den perfekt for de som ønsker å forbedre sin musikalitet og samspill med en dansepartner.
Samtidsdans
Samtidsdans er en allsidig stil som trekker på elementer fra både moderne dans og klassisk ballett. Den fokuserer på å uttrykke ideer og følelser gjennom bevegelse og kan inkludere alt fra gulvarbeid til akrobatiske triks. Denne stilen er ideell for de som ønsker en kunstnerisk og uttrykksfull form for dans.
Andre selskapsdanser
Selskapsdans refererer til en rekke danser som vals, swing, foxtrot, quickstep, cha-cha-cha og rumba, i tillegg til salsa og tango. Disse dansene danses vanligvis i par og er kjent for sin eleganse, presisjon og samspill mellom partnerne. Selskapsdans er flott for de som liker struktur og ønsker å lære å danse med en partner på en formell måte.
Uansett hvilken dansestil du velger, vil du oppdage at dans er en berikende aktivitet som gir glede, trening og en unik måte å uttrykke seg på. Så hvorfor ikke prøve noen forskjellige stiler og se hvilken som resonnerer mest med deg?
Og uansett hvilken dansestil du velger, har vi både dansetøy og utstyr tilpasset de ulike stilene. Se blant annet våre ballettdrakter, dansetights, danseskjørt, dansetopper og dansesko.
Lykke til på danseeventyret ditt!